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Tränende und brennende Augen: Symptome, Ursachen und Tipps

Viele Menschen leiden unter gereizten, brennenden oder tränenden Augen. Hier erfahren Sie, wie es dazu kommt und was gegen die Augenbeschwerden hilft.

Traenendes-Auge

Diese Symptome können mit brennenden Augen einhergehen

Genau wie gerötete oder trockene Augen kommen auch brennende Augen recht häufig vor und sorgen für ein unangenehmes Sehgefühl. Nur selten tritt das Augenbrennen allein auf. Meist zeigen sich weitere, begleitende Beschwerden, die je nach Ursache unterschiedlich stark und lange auftreten. Dazu gehören:

• Vermehrter Tränenfluss

Gerötete Augen

• Juckende Augen

• Verschwommenes Sehen

• Lichtempfindlichkeit

• Trockene Augen

• Druckgefühl

• Augenschmerzen

• Fremdkörpergefühl im Auge

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Welche Ursachen können brennende und tränende Augen haben?

Ist der Tränenfilm der Augen beschädigt und reißt auf, wird der Augapfel nicht ausreichend mit Tränenflüssigkeit bedeckt und es entstehen trockene, unbenetzte Stellen. Dann treten Beschwerden wie Trockenheitsgefühl, Brennen, Juckreiz oder Rötungen auf. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn man seine Augen bei Sonnenschein nicht vor der UV-Strahlung schützt. Ohne Sonnenbrille bekommen die Augen Sonnenbrand, sie werden rot und brennen. Weitere häufige Ursachen für brennende Augen sind:

• Überanstrengung der Augen durch Bildschirmarbeit

• Überanstrengung der Augen durch eine (unkorrigierte) Sehschwäche

• Trockene, klimatisierte Luft

• Reizung durch Staub, Smog, Rauch oder Zugluft

• Reizung durch Chlorwasser, Seife oder Kosmetikprodukte

Augentrockenheit

• Allergien

• Falsche Nutzung und Reinigung von Kontaktlinsen

• Bindehaut- oder Hornhautentzündungen

• Verletzungen des Auges, z B. durch ein Sandkorn

• Einnahme von Medikamenten

• Vorliegende Erkrankung oder Erkältung

Behandlung: Was kann man gegen brennende Augen tun?

Grundsätzlich gilt: Damit es unseren Augen gut geht, brauchen sie ausreichend Schlaf, frische Luft, viel Flüssigkeit, eine vitaminreiche Ernährung und Schutz vor UV-Strahlung. All das beugt gereizten, brennenden Augen vor. Außerdem helfen diese Tipps bei brennenden, tränenden Augen:

Hausmittel

Einfache Hausmittel

Hausmittel lindern die Beschwerden. Legen Sie zum Beispiel je eine Gurkenscheibe für zehn Minuten auf Ihre Augenlider. Sie kühlen und befeuchten die Augen. Auch mit kaltem Kamillentee getränkte Wattepads oder feuchte Tücher eignen sich dafür.

Frische-Luft

Frische Luft

Sorgen Sie für frische und feuchte Luft im Raum, zum Beispiel durch einen Luftbefeuchter, und gehen Sie regelmäßig nach draußen. Denn trockene, schlechte Luft trocknet den Tränenfilm aus, die Augen werden gereizt. Meiden Sie zudem Zugluft, den direkten Luftzug von Klimaanlagen und Bereiche, in denen geraucht wird.

Pausen-fuer-die-Augen

Regelmäßige Pausen

Insbesondere bei Bildschirmarbeit gilt: Gönnen Sie Ihren Augen immer wieder Pausen. Nutzen Sie diese, um bewusst zu blinzeln, und für Augentraining. Blicken Sie aus dem Fenster, in die Ferne. Wenn möglich, erledigen Sie manche Aufgaben analog. Nutzen Sie Telefonate, um die Augen zwischendurch mal schließen zu können.

Augentropfen-und-Sprays

Augentropfen und -sprays

Augentropfen unterstützen den Tränenfilm und bieten schnelle Befeuchtung für trockene, gestresste Augen – auch beim Tragen von Kontaktlinsen. Apollo-Tipp: „Lipo Nit“-Spray nutzen. Anders als normale Augentropfen stabilisiert es die Lipidschicht (Verdunstungsschutz) des Auges und sorgt sofort für ein angenehmes Gefühl.

Kontaktlinsenhygiene

Gute Kontaktlinsenpflege

Wer Kontaktlinsen als Sehhilfe nutzt, sollte auf eine sorgsame Kontaktlinsenreinigung und -pflege achten. Das heißt: Die Linsen nur mit gewaschenen Händen ein- und absetzen, regelmäßig wechseln bzw. immer nach Packungsanleitung reinigen und keine abgelaufenen Kontaktlinsen und Pflegemittel nutzen. Das alles ist wichtig, damit keine Fremdkörper oder Ablagerungen zu Augenbeschwerden wie Brennen, Jucken und Tränen führen oder gar Infektionen hervorrufen können.

TrockeneAugen Icon

Brille mit Blaufilter

Um gereizten, brennenden Augen vorzubeugen, kann eine Brille mit Blaulichtfilter im Alltag helfen. Ihre Gläser filtern das potenziell schädliche blau-violette Licht* der Sonne, dem wir täglich ausgesetzt sind, und bieten vollen UV-Schutz. Das schont die Augen, das Sehen wird entspannter. Im Büro bringen Computerbrillen mit Blaufilter extra Sehkomfort: Ihre Sehzonen sind genau an die Entfernungen am Arbeitsplatz angepasst.

Wann-zum-Arzt

Wann sollte man zum Arzt gehen?

In der Regel tritt Augenbrennen nur vorübergehend auf und muss nicht ärztlich behandelt werden. Wenn sich allerdings die Symptome im Laufe einer Woche nicht bessern oder sogar verstärken, sollten Sie auf jeden Fall zum Augenarzt gehen. Ein Besuch ist ebenfalls notwendig, wenn die Augen stark schmerzen oder stechen, eitrig tränen, lichtempfindlich sind oder Sehstörungen wie Lichtblitze oder Doppelbilder auftreten. All das kann auf eine ernstzunehmende Ursache wie eine Entzündung oder Infektion hinweisen. Helfen können dann spezielle Augentropfen und Salben, die der Augenarzt nach einer Untersuchung verschreibt. Er kann zudem weitere Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen.

Wurden das Brennen und Tränen durch einen Fremdeinfluss wie Chemikalien ausgelöst, sollten Sie sofort zum Arzt gehen.

Häufige Fragen zu brennenden, tränenden Augen

Traenende-Augen

Wird durch tränende und brennende Augen die Sehkraft gefährdet?

Nein, die Sehkraft verschlechtert sich durch gereizte, brennende und tränende Augen nicht. Die unangenehmen Symptome können kurzzeitig zu einer leichten Beeinträchtigung der Sehschärfe führen, aber nicht zu einer dauerhaften Fehlsichtigkeit. Halten die Symptome oder Schmerzen länger an, sollte man zum Arzt gehen, um eine Infektion oder Erkrankung auszuschließen. Diese kann, wenn sie unbehandelt bleibt, zu langfristigen Schäden des Auges führen.

Allergie

Wann kann eine Allergie hinter brennenden Augen stecken?

Bei einer Allergie sind in der Regel beide Augen betroffen. Neben der Rötung und dem Brennen der Augen treten dann meist weitere typische Symptome auf. Das können eine laufende Nase, häufiges Niesen oder Juckreiz in Nase und Augen sein. Mögliche Auslöser sind zum Beispiel Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare. Treten die Beschwerden vor allem während der Pollenzeit oder in einer bestimmten Umgebung auf, liegt der Verdacht auf eine Allergie nahe. In jedem Fall sollten Sie Ihre Symptome von einem Arzt abklären lassen.

Optiker-hilft

Wie hilft der Optiker bei brennenden Augen?

Der Augenoptiker geht gemeinsam mit Ihnen auf Ursachenforschung: Können Sie mit Ihrer Brille gut und entspannt sehen? Nutzen Sie die richtigen Kontaktlinsen und Pflegemittel für Ihre Bedürfnisse und halten Sie sich an die Reinigungsschritte? Sind Ihre Augen vielleicht von viel Bildschirmarbeit erschöpft? So kann er passende Sehhilfen sowie lindernde Augentropfen und -sprays empfehlen. Sind die Symptome jedoch sehr stark oder langanhaltend, verweist der Optiker zum Augenarzt.

*Blau-violettes Licht liegt zwischen 400 und 455 Nanometer, wie in der ISO-Norm TR20772:2018 angegeben.

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