Wie lange kann man Kontaktlinsen tragen?
Die Tragedauer hängt vom Kontaktlinsenmaterial und der Kontaktlinsenart ab. Hier erklären wir, worauf man achten sollte.
Die Tragedauer am Stück je nach Kontaktlinsenmaterial
Kontaktlinsen eignen sich in der Regel für eine maximale Tragedauer von acht bis 18 Stunden am Stück. Die genaue Angabe zur Tragedauer finden Sie auf Ihrer Kontaktlinsenpackung oder auf dem Beipackzettel. Die Tragedauer ist abhängig vom Kontaktlinsenmaterial. Weiche Kontaktlinsen gibt es aus Hydrogel und aus Silikon-Hydrogel.
Hydrogel-Kontaktlinsen
Lange bewährte sich als Material für Kontaktlinsen Hydrogel, ein wasserliebendes Polymer. Kontaktlinsen aus diesem Material bieten einen hohen Tragekomfort und können ohne Probleme acht bis zwölf Stunden getragen werden.
Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen
Die Weiterentwicklung ist Silikon-Hydrogel, das heute modernste Kontaktlinsenmaterial. Da Silikon sehr gasdurchlässig ist, punkten Linsen aus Silikon-Hydrogel mit einer hohen Sauerstoffdurchlässigkeit und entziehen dem Tränenfilm wenig Flüssigkeit. Man kann sie daher länger am Stück tragen, zum Teil bis zu 18 Stunden.
Der Tragezyklus je nach Kontaktlinsenart
Wie lange kann man Kontaktlinsen tragen? Neben der Tragedauer am Stück gilt für Kontaktlinsen auch stets ein Tragezyklus, den man einhalten sollte. Er ist abhängig von der Kontaktlinsenart:
Tageslinsen
Tageskontaktlinsen sind besonders unkompliziert. Sie sind nur zum einmaligen Gebrauch gedacht. Das heißt, sie dürfen nicht länger als einen Tag getragen werden und müssen danach entsorgt werden. Für den nächsten Tag nutzt man ein neues Linsenpaar.
Monatslinsen
Monatskontaktlinsen können maximal 30 Tage lang täglich getragen werden und müssen nach jedem Tragen gereinigt werden. Nach dem Öffnen des Blisters sind sie einen Monat lang haltbar. Nach Ablauf dieser Zeit müssen die Linsen entsorgt werden – egal, wie oft Sie die Linsen innerhalb der 30 Tage getragen haben. Das gleiche Prinzip gilt für Wochenlinsen: Sie können maximal 14 Tage lang täglich getragen werden und werden danach ausgetauscht.
Tag-und-Nacht-Linsen
Sie sind eine besondere Kontaktlinsenart: Anders als herkömmliche Kontaktlinsen können Tag-und-Nacht-Kontaktlinsen mehrere Tage am Stück, auch nachts, getragen werden, ohne dass man sie zwischendurch herausnehmen und reinigen muss. Ob man die Dauer-Linsen verträgt, sollte man aber augenärztlich prüfen lassen. Mehr erfahren Sie im Ratgeberartikel zu Tag-und-Nacht-Linsen.
Wann sollte man die Kontaktlinsen wechseln?
Grundsätzlich sollten Sie Kontaktlinsen nie länger tragen, als es der Hersteller empfiehlt. Sonst gefährden Sie Ihre Augengesundheit durch mögliche Ablagerungen und Keime auf den Linsen. Daher bei Tageslinsen jeden Tag ein neues Paar nutzen, Wochenlinsen nach zwei und Monatslinsen nach vier Wochen austauschen. Wechseln Sie dabei auch den Kontaktlinsenbehälter, damit sich keine Keime darin sammeln. Wenn Beschwerden auftreten, sollte man seine Kontaktlinsen ebenfalls austauschen. Probleme wie gerötete Augen, Jucken oder Brennen mindern den Tragekomfort und können der Hornhaut und den Augen schaden. Verschwinden die Beschwerden nicht, nachdem Sie das Kontaktlinsenpaar gewechselt haben, gehen Sie in jedem Fall zum Optiker oder Augenarzt.
Tipp: So tragen Sie Ihre Kontaktlinsen nicht zu lange
Es ist nicht leicht, sich auf den Tag genau zu merken, wann man den aktuellen Kontaktlinsen-Blister geöffnet hat. Unser Tipp: Am besten, Sie machen sich in Ihrem Kalender eine kurze Notiz oder stellen in Ihrem Handy eine Erinnerung für das Ende des Tragezyklus ein, mit dem Hinweis: „Heute Kontaktlinsen austauschen“. Wichtig: Wenn Sie einmal nicht sicher sind, ob die tägliche Tragedauer oder der Tragezyklus Ihrer Kontaktlinsen bereits vorüber ist, wechseln bzw. entsorgen Sie die Linsen. Im Zweifelsfall gilt: Lieber die Kontaktlinsen einmal mehr wechseln, als die Augengesundheit zu gefährden.
Häufige Fragen zur Kontaktlinsen-Tragedauer
Brauchen die Augen regelmäßig eine Pause von den Kontaktlinsen?
Moderne, weiche Kontaktlinsen bestehen aus sauerstoffdurchlässigen Materialien, sodass man die Linsen jeden Tag bedenkenlos tragen kann. Kleine Pausen von den Kontaktlinsen tun den Augen dennoch gut, insbesondere wenn man zu trockenen Augen neigt. Einfach ab und zu Kontaktlinsen gegen Brille tauschen.
Kann man Kontaktlinsen über Nacht im Auge lassen?
Kontaktlinsen sollten nicht über Nacht im Auge bleiben. Denn durch die fehlende Reinigung kann es zu Infektionen kommen. Es gibt allerdings Kontaktlinsen, die für eine längere Tragezeit geeignet sind – mehr dazu in unserem Artikel zu Tag-und-Nacht-Linsen. Diese können rund um die Uhr im Auge bleiben. Dennoch empfehlen viele Augenärzte sowie Apollo, die Linsen hin und wieder abzusetzen, etwa nachts oder an freien Tagen. Denn das ununterbrochene Tragen von Kontaktlinsen erhöht das Risiko von Augeninfektionen.
Schadet langes Tragen von Kontaktlinsen den Augen?
Nein – vorausgesetzt man hält sich an die vom Hersteller empfohlene Tragedauer. Auf den Linsen sammeln sich über viele Stunden hinweg Unreinheiten wie Staubpartikel und Fette. Ein Paradies für Mikroorganismen und Allergene. Trägt man die Kontaktlinsen über die angegebene Tragezeit hinaus, können diese Ablagerungen zu Rötungen, Irritationen und Infektionen führen. Daher ist es so wichtig, Kontaktlinsen nicht zu lange zu tragen und sie regelmäßig zu reinigen und zu wechseln. Mehr erfahren Sie unter Kontaktlinsen richtig reinigen – so geht’s.
